KenniscentrumBehandelingenSlagaderverkalking › Looptraining › Looptraining

Looptraining

Patiënten met slagaderverkalking in de benen of etalagebenen hebben meestal baat bij looptraining omdat de doorbloeding van de benen verbetert.

De functie van looptraining

Door looptraining gaat het lichaam andere manieren zoeken dan via de vernauwde slagader, om voldoende zuurstof naar de spieren te kunnen sturen. Dit gebeurt doordat kleine bloedvaatjes de functie van de vernauwde slagader gaan overnemen. Ook kunnen er nieuwe bloedvaatjes worden gevormd. Al deze vaatjes vormen met elkaar als het ware een omweg rond de vernauwing. Ze worden collateralen genoemd.
Daarnaast verbetert de looptraining de algehele conditie en daarmee ook het herstellend vermogen van het eigen lichaam.

Hoe gaat de training in zijn werk

Kenmerk van de training is dat er steeds een klein stukje door de pijn heen gelopen wordt. Het is belangrijk om een aantal keren per dag te lopen en flink door te stappen. De training heeft alleen effect als er regelmatig wordt gelopen.

Wat zijn de resultaten van de looptraining

Door de looptraining zal de pijnvrije loopafstand groter worden. Gemiddeld wordt de maximale loopafstand minimaal verdubbeld, maar vaak ook drie of zelfs vier keer zo lang.
Looptraining leidt in de meeste gevallen op langere termijn tot betere resultaten dan dotteren.

Zie ook: Landelijk netwerk looptherapie: claudiocationet.nl



Deel deze pagina: